¿Qué hace un psicólogo clínico?

El psicólogo es el especialista dedicado al estudio y atención del comportamiento humano. El psicólogo cuenta con herramientas y técnicas para realizar una evaluación, establecer un diagnóstico y proponer un tratamiento para abordar los problemas de sus clientes y para ayudarles a entender los motivos de su malestar.

Básicamente el trabajo del psicólogo consiste en enseñar y entrenar en habilidades, estrategias y técnicas de afrontamiento que nos ayuden a superar el problema y a sentirnos mejor.

Los tratamientos psicológicos aplicados con rigor por profesionales experimentados propician que, de forma general, la persona supere los problemas concretos que le han llevado a solicitar ayuda. Asimismo se consigue que el trabajo realizado se generalice a otros ámbitos de forma que, finalizado el tratamiento, la persona esté preparada para afrontar por sí misma los problemas que puedan ir surgiendo en el transcurso de la vida.

¿Cuándo acudir al psicólogo?

Muchas veces, acudir al psicólogo responde a la indicación de profesionales de la salud y del ámbito educativo o social. En otras ocasiones, las personas que solicitan ayuda psicológica lo hacen aconsejados por su propio entorno familiar o social.

Para valorar si es necesaria la ayuda psicológica es importante observar si existen síntomas asociados tales como una permanente sensación de malestar o insatisfacción, inquietud excesiva, fatiga, alteraciones del apetito o del sueño, tensión en las relaciones personales, falta de concentración, un sentimiento de tristeza constante etc. Otras veces no hay una queja o un malestar definido, uno siente que le falta o que le falla algo, pero no sabe bien de que se trata.

Si finalmente decides solicitar una consulta, recuerda que nuestra ética profesional nos obliga a mantener el anonimato y el secreto profesional de todas las conversaciones que se lleven a cabo. Toda la información recibida, por tanto, se tratará respetando la total intimidad y privacidad de la persona que realiza la consulta..

¿Cuánto dura un tratamiento psicológico?

Esta pregunta no tiene una respuesta clara ya que hay muchas variables que deben tenerse en cuenta. Fundamentalmente depende del tipo de conflicto que tenga la persona, también es importante la frecuencia con la que pueda acudir a consulta. Por otro lado hay que tener en cuenta que cada persona es un mundo y los factores personales también influyen.

No obstante, al poco tiempo de haber iniciado el tratamiento se puede hacer una estimación de la duración aproximada del tratamiento.

Las sesiones tienen una frecuencia semanal inicialmente. A medida que el paciente va sintiéndose mejor y adquiriendo habilidades, pasamos las sesiones de semanales a quincenales y de quincenales a mensuales, ya en la etapa de seguimiento. Esta es la dinámica que se suele emplear normalmente.

¿Cuándo debo acudir al psicólogo para solicitar orientación o tratamiento para mi hijo?

Siempre que se perciban, en el niño o adolescente, dificultades o retrasos en la adquisición de habilidades o conductas propias a su edad (control de esfínteres, problemas en el habla, lectura o escritura, diferentes hábitos de autonomía etc.).

Asimismo, deben llamarnos la atención comportamientos que, por su intensidad o frecuencia, resultan desajustados, tales como rabietas, constantes cambios de humor, inhibición, ansiedad, desobediencia, problemas en las relaciones sociales etc.

Generalmente son los propios padres los que detectan que el niño o adolescente puede tener algún problema. Otras veces la llamada de atención viene por parte del sistema escolar o de otro profesional de la salud. En cualquier caso en el momento en que surjan dudas sobre lo adecuado o no de ciertos comportamientos, es conveniente acudir a un psicólogo. Hay que recordar que la prevención es muy importante.